早上,我没有惊醒熟睡中的倩儿,轻手轻脚的穿好衣物,亲了下还在美梦中的她,到洗手间进行简单的洗刷后(倩儿可是早就帮我准备好了梳洗用具),就悄悄的离开了。
我是和吴老师约好的,吴老师就是那个退休的体育老师,我向他请教太极拳的那个精神矍铄的老人。
今天是我第一次来赴他的约向他学拳,我可不想比他迟到。人家都说第一印象是很重要的,我当然不能给他留下不好的印象,所以比他早到是我要做的第一步。
还是在老地方,吃了一个肉夹膜和一个灌鸡蛋,并喝了一杯豆浆,看一下时间,才5:40,一般这时候同学们还没起来,他们大概六点起床,因为6:15要上操,来到人工湖边的草坪。
晕!
上天就会打击我的积极性,吴老师已经到了,并在打着太极拳,我不好打挠他,就在一边看着,等他打完。
一会他才慢吞吞的做着太极拳的收手势,见他打完我连忙上前:“吴老师早!我迟到了!”
“不是你迟到,而是我来早了。不过,我是故意的。”吴老师说道。
我靠!居然是故意的,想耍我啊!敢这样对待我,没有一个合理的说法,嘿嘿!我也不是吃素的。
他顿了下,双睛盯着我道:“我是想试验一下,你是否尊重我,如果你不能在我打完拳之前到的话,我是不会教你真正的太极拳的,我只会教你一般人都能学到的那种太极拳,太极拳的奥义,也就是心法我是不会传给迟到的人的。”
哈哈!幸好我没在他打完太极拳之后才到,不然就只能学到皮毛了,看来我最近的运气真是好得没得讲。
他对我说:“太极拳注重的是意,意是心意、意识,通常说的”意“是指练拳时为了保持或改变自身形体的姿势、动作、神态而动用的思想意识,即”先有意动而后形动“。以心意指挥动作是一般人的自然能力,是心意的外显性运动。更注重于为了调息、松身、行气、使劲而动用的思想意识,即心意的内蕴性运动——意气运动。
意的作用要放松身体、协调呼吸、发动内气运行、发挥劲力,并外显为拳势动作、神态气势,招法,劲力……。其高级阶段是意、气、形、神合一。
练意要由浅人深,练拳和练意是相互促进的,两者缺一不可。光练某一样是没什么效果的。其招式有1.预备式;2.起势;3.练拳式三种。“
接着,他又向我详细的讲解了练习的方法。时间过得真快啊!一会已经半小时了,刚刚沉迷于新的天地中没感觉到,现在周围已经围了好几个刚刚出完操的学生,大概他们对一个帅小伙子跟一个老头学太极拳比较好奇吧!
他也看到了周围的情况,对我说:“今天就到这边吧!你领会了多少?”
请收藏:https://m.bqgpa.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)