唐成猛然清醒过来，惊恐充满全身，汗水打湿了全身的衣服，头发和寒毛根根直立，一个鲤鱼打挺从床上跳起。

　　他醒了，发现自己并没有去北湖公园练功，仍然在果城宾馆的客房里，原来，刚才所见到的竟然是一个梦。他不明白，那么儒雅有涵养的老婆婆最后怎么就成了让人害怕的幻觉，成了魔影，成了黑白无常！

　　唐成拍了拍扑通乱跳的胸口，揉了揉太阳穴，打开满屋的灯光，在窗口深深地呼吸。今夜的状况比昨夜更糟糕，简直没法睡了。

　　他到卫生间洗了个冷水脸，还是不管用，索性让自己置身在淋浴器下，把温度调到很高，让热水肆意地淋在身上。过了十分钟，小小的浴室里水雾弥漫，灯光朦胧。他双手支撑着大理石洗手台看镜子中的自己，却什么也看不见。

　　他打开门和换气机，用冷水给镜片降温，好不容易，那镜片上出现了自己湿漉漉的身体，紧贴着头皮的发丝上一道道水线往下流去，流在他的脸上，流过全身，一直流去脚底。那面容很憔悴，两眼无光，好像比自己的实际年龄大了很多。

　　唐成自言自语的问：“为什么会这样？为什么会这样？难道是内心深处有大恐惧，唐成啊唐成，你究竟在害怕什么！”最后的声音已经到了吼的程度。

　　镜子中的人当然没有回答他，唐成又接着自言自语地安慰自己：“有什么好怕的，人都杀了，还在乎恶梦吗？”

　　“……‘你的脚呢？’我居然会这么问，真是搞笑！”想到这里，镜中人露出了笑意，唐成的心情轻松了不少，也露出了一点点笑容。

　　“那个老婆婆又是谁？”唐成自问自答：“管它呢，这世上根本就没有什么黑白无常，只是一个梦而已。”

　　擦干身体，唐成回到了房间里，坐在写字台前。

　　他决定不再躲避，再次面对所谓的元神之伤和内心深处的惊怖。这一回，他没有在床上打坐，而是凝神调息在房间里来回踱步。

　　收摄心神入定的方法并不一定要打坐，行走坐卧，甚至动用大脑写作都可以做到，内养心法本来就可以站桩习练。

　　所谓站桩并不是一动不动，比如唐成这时候练的就是跨步行桩。

　　房里的空间有限，唐成从门口走到窗前，又从窗前走回门口，不停地转身来回行走，那步子正好是七步。这让他想起了课本中读到的捷克作家伏契克在《绞刑架下的报告》一文中的诗句：

　　从门到窗子是七步，

　　从窗子到门也是七步。

　　当然，这里并不是死牢，而是果城宾馆，没有面对死刑的危局，可以心无杂念地调养内功。于是，他聚精会神调息入微收摄心神，把一切杂念摈退体外。

　　静极之时果然有了异相，跟昨夜一样，耳边听见四面有悉悉索索、哗啦哗啦、轰轰隆隆的声

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