唐成惊叫一声跌下床来。鼻息中闻到一股硝烟和血腥的气息，不仅在周围空间也沾满全身；皮肤一阵阵发紧、发寒，全身的汗毛都竖了起来。

　　他立刻睁开了眼睛，打开床头灯，拉开窗帘环顾四周。外面的街灯明亮，街道上偶尔有车和人行动时发出的响声，确定没有任何异样，连续深呼吸几次，然后进入洗浴间打开水龙头，冲了一个冷水澡才平定下来。

　　外界信息对五官刺激形成的表面意识淡去之后，先前波动的杂乱思维也进入一种沉静的状态。

　　“这个定境很重要，无论是出家人修炼定境还是习武者修炼内养，打坐时第一步都必须经历这个过程，然后才能谈定境的深浅。如果是环境刺激或思维活动造成杂念，可以随着定念的深入消失。”这是四舅公曾经跟他说过的，但是，这时候唐成分明感受到的不是杂念，而是意识深处的烙印。

　　它不是普通的幻觉或错觉，而是不以人的意志为转移，如同身临其境又不可抗拒，唐成不知道造成现在这种状况的真实原因。其实，他应该明白，身心进入这种状态，它自然就会出现。

　　这时候，唐成不禁想起了那位怪老头临走前说的最后一句话：“你昨夜动手虽然干净利索，但也伤了自己的元神，在我面前破绽太多了。”

　　所谓“伤了元神”，一般的人可能不懂，唐成也不懂，但是，“精神受了刺激”这句话大概都能理解。某种环境或某段经历，给某一个人留下了过于强烈的印象，也可能是在特定事件中精神处于过度紧张、专注、焦虑的状态太久，以至于在意识深处造成了类似铭刻的状态，就像打下了深深的烙印无法消失。

　　尽管表面上已经过去很久甚至忘记，但它对人的行为和感官会造成持续的影响甚至障碍，损伤人的精气神，变得无精打采。

　　在正常状态下，人的意识通过感官对外界的刺激会做出正确的反应，比如眼前没有人就不会看见人，没有声音就会听见声音。

　　但如果意识深处本身不平静，可能会做出错误的判断和反应，比如明明没有人却偏偏看见了人，继而做出一些过激的反应难以排解，这就是很多心理问题的成因。轻微的症状，往往可以通过自我调节消除影响，使精神恢复到正常状态。

　　人的自我调节能力又与环境、气场，性格、教育，经历、经验等因素有关，中国的传统文化环境中，人的心理承受能力与自我调节能力是很强大的，具有极强的韧性和耐力，明显超出了近代西方的文化环境，这是不争的事实。

　　不过，“元神的损伤”如果无法自我调节，就需要去看心理医生了，医生会采用安抚、转移，宣泄、强化等刺激性手段治疗，有时还需要用到催眠、暗示，引导、引诱等手段进

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