子跨大一点,注意手臂的摆动,腰腹的力量。”
原本轻轻松松的跑步被秦梵这么一说,都变得比平日更累人。
不过跑步并没有持续多久,秦梵就让她下来。
“先看我打一遍,然后跟我一起做。”秦梵一边说,把身上的外套脱下来,里面只穿着一件黑色背心。
性感的蜜色肌肤,健硕有力在没用力气前并不多夸张醒目的二头肌,紧身的黑色背心把腹肌的漂亮线条都勾勒出来,光看到这些就足以让无数女人心情滂湃,猜测他身材的黄金比例。
司凰用欣赏的目光在他身上转了一圈,不得不承认秦梵不仅容貌长得顶尖,身材也顶尖得让无数同性嫉妒。
从上身自然的看到下面,明明训练裤还算宽松,该有的却一眼能看出来。
资本相当强悍。
不知道是不是这块地方,对于任何男人来说都很敏感,致使秦梵被看的瞬间就转头用目光锁定了司凰。
司凰原本没什么想法,不过是恰好看到,可被秦梵这么一看就有种莫名被抓包的感觉。
她还没说什么,秦梵就说:“你还有的长。”
司凰:“……”你眼睛在看哪里?该不会是她想的那个意思吧?
事实证明秦梵的话语就是她想到的那个意思,对方目光也落在了她某处,鼓励道:“以后多吃多练,还能长高长大。”
司凰镇定道:“训练的时候别说训练以外的东西。”
秦梵眉毛微微一挑,把司凰的反应当做了小男孩的害羞,果断不再继续这个话题。
他站直了身躯,然后一套军拳体操打出来。这套动作既像体操又像拳法,看似简单粗暴,却被秦梵打得虎虎生风,霸气十足,有种难以抗衡的味道在里面。
一套打完,秦梵转头看向司凰说:“现在跟着我慢慢打一遍。”
司凰点头,站到他的正对面,这样能看清秦梵的打拳,也能秦梵看清楚自己,观察自己打得对不对。
这次秦梵打得慢,一招一式的教导司凰,让他惊讶的是司凰第一次学就能打得有模有样,几乎没多少错误。
最后一个动作教完,秦梵问:“记住了?”
“你看看。”司凰想了想,给了个不确定的答案。
秦梵点头。
司凰慢慢的把练体操打了一遍,到中间的时候,秦梵忽然喊停。然后走了过来,伸手把司凰的手臂抬起来,一手扶住她的腰身,才碰触就感觉到对方身体的僵硬,他严肃又不失耐心的教导,“放松点,这套练体操稍微做得不正确就会伤到身体。”
司凰微微抿唇,还是慢慢的试着放松身体,把对方想成一个机器教官,别当人就是了。
也许这就是演员的本事,总能凭空想象成真,做了心理建设的司凰真放松了,反应淡然得完成了秦梵的一切教导。
这样的反应让秦梵觉得满意又轻松的同时,心底莫名又有
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