“小师弟,你最近书看得怎么样了?”
网络上,何宁正在qq上和唐明耀聊天。
唐明耀看见这个难得一见的师姐,都要哭了,回道:“《面对死亡的人》看完了,好歹只是本科普书,还是看懂了大半;另外那本《存在主义心理治疗》,我翻词典才看了三分之一,感觉最多看懂了一半。师姐你来得正好,我这里积累了一箩筐的问题,想要找你请教。”
“哈哈哈哈……”
何宁发来一串大笑的文字:“刚开始看英文原版书,是有这么个过程。你才高中,就能把原版看懂一半,已经很了不起了。知道我什么时候才开始看懂这些的吗?”
不等唐明耀说话,她就自问自答道:“大四!我直到大四,才勉强看懂这些书,就算现在,也只能说看懂了80%,不敢说全懂。”
唐明耀说:“反正比我懂的多,那啥,问题我一会整理出来发给你,你给我介绍的书,你可得负责解答啊。”
何宁:“你还赖上我了是吧?发我邮箱吧,我等会慢慢给你回复。问一下,你看完书觉得状态怎样,死亡焦虑有减轻吗?”
“之前有段时间好多了,睡眠好了很多,内心也不那么急躁了。不过最近又有点反复……”
“受外界影响了吗?”
“嗯,一个长辈过世了。”
“节哀。”何宁说,“心理问题的解决是个长期过程,中途有点反复是很正常的,平常心看待就好,不用太过在意。”
“谢谢师姐,我知道。”
“对了,你找到你这问题的心理根源了没?好奇问一下,不方便说你可以不说哈。”
“大概找到了,不过不方便透露。”
“没事,童年阴影嘛,我懂。”
唐明耀摸着下巴琢磨,童年阴影?
我好像不是童年阴影啊,重生这事,跟童年扯不上关系。
不过这事就不必跟师姐解释了,又和何宁聊了一阵,他关掉qq,用邮箱把积累的问题一股脑儿发了过去,然后才关掉电脑,拿起那本看了三分之一的书,读了起来。
一边读,一边自己做总结。
人为什么会产生死亡焦虑?
因为怕死。
为什么怕死?
1、受周围人离世的影响,特别是非正常死亡的影响。
2、被他人的死亡焦虑传染,尤其是父母。比如:父母觉得这辈子没出息,他们的人生没有希望了,于是从你小时候就告诉你,他们所有的希望都寄托在你身上了,你一定要出人头地……长大后,你多半会患有较严重的死亡焦虑。
3、感觉自己在虚度时间,觉得人生还有很多事情没有做、很多遗憾没有弥补,如果就这样庸庸碌碌的死去,会死不瞑目。
4、独特的经历影响,比如战争创伤、唐明耀自己这种重生经历……
…………
其中第3点和第4点,往往可以逆推,追根溯源到第1、
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