那水晶人体之中的杂质给排出，渐渐的，原本有着很多杂质的水晶变得透明，直到最后变得一尘不染！
看到这一幕，袁晨的心突然咯噔一下，似乎是回忆起之前看过的一本书，那本书上便是有着这种东西的存zài，没错，这水晶人形终于是让袁晨回想起一些东西，那就是冥想水晶！
冥想水晶是星河大帝里面出现的一种修炼心灵的一种方法，这种方法是通guò水晶冥想来修炼的，是星河大帝中唯一的主修课程，这是一种初级冥想，但很难修炼到精深，也是人类许多心灵大师研究无数冥想法得出来的最安全，最有效果的一种！
星河大帝中讲述的是2250年的事情，距离现在还有两百多年的时空，在那个未来的时空，人类早就踏入星河时代，不过古老的修行不但没有没落，反而是越加的兴盛起来！
而在那个时代，人们的研究便是发现，人类如果深入睡眠一个多小时，就能够抵得上浅睡眠好几个小时的时间，所以便是有了这水晶冥想，修炼之后能够让人进入到深度睡眠的状态！
发现这个问题之后袁晨是又惊又喜，因为之前说过，袁晨是可以不睡觉好几天的，能够凭借着他过人的精神力撑着，但是可以不睡并不是代表袁晨不用睡觉，他依然是会有想睡觉的时候，不过是他能够自己撑着不睡而已！
但是如果他修炼了这水晶冥想的之后，他便是能够进入到深度睡眠之中，这样的话他每天就都可以睡觉，因为这样的话知道睡上一个小时便是能够dǐng得上平时的好几个小时，他也是有着更加足够的时间去做自己的事情了，而且还不会影响到精神力！
想到了这里，袁晨便是盘坐在地上，眼睛盯着屏幕，看着那个人形水晶的一呼一吸，袁晨也是跟着一呼一吸，渐渐的，袁晨便是进入到忘我的地步，慢慢的闭上眼睛，而那个人形水晶似乎是已经印在了他的脑海之中，还在他的脑海之中一呼一吸！
在星河大帝的时空，有些人是需要请催眠师才能够进入到深度睡眠之中的，不过袁晨这个世界并没有那种催眠师，但是这一diǎn难不倒袁晨的，因为袁晨毕竟是一个精神师，要进入到忘我的境界其实并没有很困难！
而渐渐的，袁晨便是睡了过去，直到一个小时后，袁晨才再次清醒过来，伸了伸懒腰，袁晨仔细的感觉了一下，发现自己的精神状态竟然是比之前睡了好几个小时还要好，这无疑让袁晨很是兴奋！
睡一个小时就能够dǐng得上平时睡好几个小时，要是以后都是这样的话，自己就会有很多时间做别的事情了，人生短短几十年，省下那么多时间也是能够让自己再多做diǎn事情！
不过唯一让袁晨觉得可惜的就是，这次的垃圾之中并没有带着其它的可以用的东西，还有一件东西是袁晨很想得到的，那就是星河大帝次元的催眠术，不过这种东西怎么可能会被当成垃圾丢掉，所以袁晨也是释然，只是觉得有些可惜罢了！
如果有星河大帝次元的催眠术，那才是真正的宝贝，不过没有就没有，至少现在得到这水晶冥想的修炼方法，已经是足够！(未完待续。)
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