第115章心态
“师傅,刚才我明明打到200kg了,怎么回事,是不是拳力称坏掉了”小何一脸尴尬的挠着头,又拍了拍拳力称的数字显示屏,怀疑是电子产品出了故障。
见状,楚萧面色严肃,苍鹰般上扬的眼角一眯,不动声色的看向小何,感受到师傅的凌厉目光,小何一阵胆突,老老实实站在原地,不敢再说话。
“急功近利,这就是给你的教训。”楚萧说话的声音低沉而富有穿透力,听得小何心里怕怕。
“训练一途要循序渐进,不要有点小进步就沾沾自喜,如果,你现在跟敌人对战,没有发挥出真实的自身实力,那么这一战,你必输,如果是跟敌人的生死之战,你还能安然无恙的站在这里吗”
小何发自心底的摇了摇头,的确刚刚太兴奋,太急于表现,反而不能像平时训练那样,发挥出全部实力。
“你平静心情,想象这就是平时的训练,就是你与敌人的生死对决,不能有半点马虎大意,再来一次。”楚萧指点道。
听到师傅的话,小何的表情没有之前的兴奋,脸上完全一幅肃然模样,想象之前打出200kg一拳的心态和场景,深吸一口气,一声大喝“我打。”
“铛铛铛”,这回数字飙升的明显比之前快上许多,屏幕到了180kg的时候还在不断蹿升,最后稳稳停在202kg的位置,这一拳不但发挥了小何的全部实力,而且还有隐隐提升的趋势。
“师傅,我明白了,这一拳的感觉,我就像是在打敌人,而不是炫耀,所以才能发挥出自己的最大力量,谢谢师傅的指点,徒弟明白了,以后一定不会再这样浮躁。”小何有模有样的抱拳深鞠一躬。
楚萧点了点头,拍了拍小何的肩膀腹部和大腿,又在默默的为他度着真气。
“很好,200kg,已经接近普通的兵王级的实力了。”
“今后的几天,力量方面的训练还保持这种,伏地挺身,仰卧起坐和扎马步的时间要加强,为的是训练腰腹部和大腿的肌肉,增加自身的耐力,另外,每天早晨的晨跑要增加到10公里,速度也要相应的提升,力求再25分钟,30分钟,35分钟这三个阶段内逐步的提升、完成。”
楚萧安排了下一步的训练计划,除了具体的实施方案,将每个详细环节,要点和休息与饮食方面的搭配都告知徒弟小何。
小何不敢有丝毫怠慢,把楚萧说的每一个字,全都认真的在心里默默记录下来。
“师傅,一元聚气汤还剩下四包,四天以后就用光了,那汤药很神奇,还有没有”何坚强不知道一包聚气汤的价值,以为就是寻常的中药,所以问起这话,并没觉得什么。
“那种汤药是打基础用的,十包已经足够,以后再喝基本没什么效果,而且,是药三分毒,多喝无益,以你现在的进步速度来看,只要能继续坚持,四天后应该能达到一拳300kg
,正式迈入普通兵王级。”楚萧说道。
小何听到这话,瞪大了眼睛,张开嘴,脸上全是难以置信,“我就要迈入兵王级了不会吧,我有那么厉害吗g。”
楚萧眉头一皱,双手背在后面,假装生气的呵斥道“现在连师傅的话也敢质疑吗只要够刻苦,有什么达不到的,兵王级的实力,足够你独当一面,不过,你不要贪心过多,那样反而会伤了身体,拳力达到300kg之后,以后的训练就循序渐进吧。”
听到楚萧的话,小何一脸兴奋,努力的点了点头,兵王级的实力,可是他之前自己想都不敢想的,小何只以为能拥有现在的实力,全在于师傅的提携,其实,在这一过程中,楚萧的帮助和小何的努力各占了一半的因素,只不过,小何经验尚浅而且为人耿直。把楚萧当做恩师和偶像的存在,从而忽略了自身的价值。
楚萧摆了摆手,让小何继续训练。自己则是在一旁督促,提点关键环节和需要注意的事项。
楚萧对于这个徒弟虽然很满意,但是也有遗憾的地方,楚萧因为看出小何的自身毅力极强,所以利用一元聚气汤
请收藏:https://m.bqgpa.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)