姗姗姐并不知道现在CSC的训练状况是什么样子。
昨天跑的稀里哗啦,今天又出去跑了,要知道今天中午看到他们的时候,青锋和鹿瑞都是一瘸一拐,感觉每走一步都得疼一下的那种感觉。
而且还有林薇那个女孩。
没有想到今天吃完饭后不久,4个人再一次跑了出去。
昨天周扬和姗姗姐说的那几句话,也让姗姗记在了心里,周扬的一些训练方法,确实听上去很有道理,回去她准备也在7K用一下。
但是林薇一个女孩,跟着他们进行这么高强度的训练,说实话姗姗也有些担忧。
……
今天是最难的一天。”
“过了今天之后,你们就会习惯这种强度,但是今天,你们要拖着昨天还酸痛着的腿,完成长距离的训练。”
周扬一边跑,一边对大家说道。
不知不觉之中,周扬好像自然而然的成为了CSC的队长。
“有些时候就是这样,你经历了一些痛苦,但是一旦你放弃的话,你经历过的痛苦都会成为泡沫。”
“但是坚持下来,你会感受到一个不一样的世界。”
就算不用周扬说,林薇,青锋还有鹿瑞都绝对不会放弃。
这就是团队的力量。
谁愿意去做唯一一个放弃的人呢?
比起昨天,大家虽然身体上更累,更痛,但是意志更加坚定。
而且和昨天不同的是,今天的他们,知道终点在哪里。
已经有过一次经验的几个人,都知道终点在哪,剩下的,就是全力以赴的朝着终点去跑就行了。
还是这个点,很多白山市的大爷大妈,还有刚下班吃完晚餐的一家老小,都祥和的出来逛一逛,走一走。
有很多人昨天就看到了他们几个人的狼狈,而今天同样如此。
只不过不同的是,今天几个人的意志更加坚定,不同于昨天的空洞,大家都知道自己要做什么。
突破极限,坚持下去。
今天的速度要比昨天慢的多,因为腿部全部疼痛的厉害,但是今天过后,差不多这种疼痛就会渐渐消失,从而形成大家的习惯。
连续两天的夜跑。
周扬也不断的鼓励着几个队员,这个18岁的少年,也已经渐渐地成为了几个同龄人之间的主心骨。
这次回到基地,虽然依旧很狼狈,腿也比昨天更软,虽然在打颤,但是每一个人都没有任何的怨言。
“呼!”
“呼!”
咕咚咕咚咕咚!
几个人都在猛灌着矿泉水,周扬也跟大家说道:
“今天晚上你们就留在房间里继续看录像,明天晚上谁都不许缺席了。”
“是。”
“知道。”
青锋和鹿瑞也一一回答道。
林薇也直接头也不回的回到房间内,一回到房间,林薇的腿也彻底软了下来!
刚刚就一直在发抖,是周扬一直在撑着她!
林薇大口的喘气,从出生到现在,她一直不想比任何
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