,林远上前调试起跑器,二百米对于自己确实更有一种不一样的感觉。
林远由于前世,入田径这条路有点晚了,也就干脆专注于四百米,没有去考虑兼练一个项目。
而现在由于自己的四百米需要一个更大的提升,也是让胡教练和林远发现了自身其实有这么一个跑二百米的潜力。
林远踩上最好预备起跑姿势,同样已经做好的还有师兄许志华。
“各就各位,预备。”
缓缓提臀,身体呈现一种受力的状态。
“砰——”电子枪响。
师兄许志华和林远一前一后的蹬离起跑器。
林远快速将自己的速度给加起来,这个二百米完全没有保留体力这么一个说法,你需要的就是从起跑开始快速加速,然后用尽全力去跑动。
将自己速度加到了自己的最大速度的林远,开始进入途中跑,人体的途中跑基本上是在五十米左右,因人而异会有一些出路。
转眼间,林远和师兄许志华准备进入直道,而师兄许志华还是快了林远两个身位左右。
林远在后面紧追,不过还好有些许的差距。
五十米,林远并没有拉开和师兄许志华的那两个身位的差距。
冲过终点线,林远依旧比师兄许志华慢了两个身位。
“20秒87,21秒22。”胡教练对着已经跑过了终点线的林远和许志华喊道。
师兄许志华听到了这个成绩没有丝毫的吃惊,毕竟这个实力也算是师兄许志华恢复部分的水平了。
而林远不吃惊的原因是师兄许志华这段时间的恢复训练,林远都是看在眼里,一个获得过全国冠军的运动员,这个实力也是应该的,哪怕已经颓废了有一段时间。
胡教练招呼着工作人员开始布置待会的四百米测试,而也示意林远和师兄许志华赶紧休息恢复状态,待会测试四百米。
毕竟测试完这两项之后,剩下的时间,胡教练可从来没有打算过让这个时间浪费,怎么说,也要训练。
林远和师兄许志华稍作休息之后,胡教练就在四百米起跑线上吹口哨。
变相催促林远和师兄许志华两个人赶紧过来测试四百米。
其实林远和师兄都已经休息了一段时间,只是潜意识的不想跑四百米。
不过胡教练已经开始变相的催促,林远和师兄许志华还是很快的站起来,拍打拍打自己的大腿,做几个屈膝跳,让自己的肌肉兴奋起来。
不想跑,就可以不跑吗?这么简单的一个问题,当然是不可以。
“各就各位,预备。”
“砰——”
林远蹬离起跑器快速进行加速度,加速度三十米,这个一个笼统的数据,而且还是比较适用于一百米,四百米,准确来说,三十米是根本不足够把速度加起来的。
哪怕是自己最大速度的百分之九十也有点困难,毕竟四百米运动员的前程肯定是对于百米运动员相差甚大。
百米弯道很快过去,进入第一个直道一百米,林远让自己的速度保持,放松跑动,放松不代表不快,你紧绷基本上就快不起来。
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