大家当大熊猫围观的感觉。
…………
林远先是和李涵月一起见李涵月的父母,随后带着李涵月,一起在自己母亲,好好的休息几天。
美人乡,英雄冢,这句话是一点都不假。
李涵月变得主动,林远都开始反思,是不是自己训练,而没有喂饱李涵月。
两人感情,少不了性这个字。
这几天,林远也化作饿狼,将李涵月这一只小白兔,好好的教育教育。
今天天气不错,阳光正好,林远和李涵月搬凳子在外面晒太阳。
谷/span闲暇时光,最是难得。
没有多少天,自己就需要再次,进入训练当中。
毕竟新的一年来到,2013年。
五月份开始,也将会有比赛开启。
而林远也需要时间,恢复自己的训练状态。
李涵月还是一如既往的,不喜欢过多的交际,就好像还是那个高中生,那个买早餐不敢上前的笨笨小动物。
好像一切都没变,但是其实,一切都变了。
李涵月也早已经不再是曾经的那个高中生。
而林远和李涵月的关系,也从同桌关系,升级为现在的未婚夫妻关系。
不过这是好的变化,林远感谢上天,再给自己一次重新来过的机会。
人生能有几来回呀,所以林远珍惜眼前的所有。
…………
重新回到田径场上,踩着这鲜红色的塑胶,林远内心有些兴奋。
这也许就是训练恢复第一天的感觉,有种我要跑一百圈的冲动。
不过这也仅仅只是第一天,在接下来的训练中,就不会有这么荒谬的想法诞生了。
“先进行热身,然后测试身体素质,进行制定训练计划。”
毛教练走过来,和背着背包的林远说道。
林远点头,放下书包,开始换上热身的运动鞋,准备进行热身。
任何都免不了热身的这一个环节。
热身,为的就是减少受伤的概率。
热身完毕的林远,按照毛教练的指令,在各种电子设备上面,进行做各种动作。
以此来让电子设备,赢精准的数据,来分析林远的肌肉情况,以及身体的详细情况。
运动员的身体,本身就好似一台高速运作的机器。
大部分的数据,是现场可以查看,个别数据,需要次日才可以看到。
不过林远今天也不可能这么简单的结束,还是需要安排一些比较简单,训练量不大的训练。
来让林远的身体,得到一定的训练强度。
刚刚恢复训练,身体肌肉很容易产生疲劳。
这也是为什么长时间不训练,之后再想要恢复,便是非常困难的阶段。
林远虽然不至于长时间不训练,但是同样的,训练很容易疲惫。
林远自己的毅力,绝对是数一数二的。
毕竟这都是每一次四百米项目的最后几十米跑出来的。
一天的锻炼,终究是在林远的跑动下,坚持下来。
训练完毕,
请收藏:https://m.bqgpa.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)