课,今天校运会,不用训练,给你们放一下午的假,但是跑进前三名的下午来了之后,早点热身,给我用尽全力去跑,不要像上午一样放水了。”
讲完这些的王教练就让林远等人解散,赶紧回家解决中午问题,早点过来操场。
下午,人到齐了后,林远等人也热身的差不多,远远看去王魏一个人在独自热身,倒是似乎和自己田径队队友不熟的样子。
今天下午估计是要跑两场,一场比完分出前三,大概可以凑出一组决赛。
王教练站在李教练一旁说道:“这次市运动会大概是有多少个名额?”
“估计十个不到,这次的市运动会我看你这个学生还是很有希望的。”李教练倒是有些疑惑的问道。
此时林远面前来了个中年男子,林远看一旁的汪黑,就知道估计是苏城体校的教练。
“有没有兴趣来我苏城体校?”中年男子很直白的说道。
“我没有这个打算。”林远表示拒绝。
“没事,你如果来的话,我可以把你教好,至于你们教练……”
林远直接打断了这个极度自大的中年男子,林远不知道他的田径教学水平怎么样,哪怕是真的不错。
可是就这么当着自己的面说王教练,林远觉得人品就不行,不耐烦的说道:“我一点,一点想法都没有,谢谢。”
中年男子看到了林远打断自己说话,还一副不耐烦的样子,冷哼一声直接走开。
汪黑倒是没有太大的想法,倒是和林远等人说起:“这个我们苏城体校的总教练呢,心高气傲的很呢。”
四百米比赛很快就开始了,李教练开始报选手的组数。
林远,汪黑还有赖威武第一组,周长山和朱成都分到了第二组,当然还有苏城体校天才王魏。
“第一组上跑道。”
“各就各位,预备,哔——”
汪黑听到了自己和林远一组,也是有想法想要和林远比上一比。
哨声一响,十位选手应声而出,十米太短,二十米看出端倪。
二十米一过,林远就开始领跑于其他九名选手,紧跟其后的是汪黑。
这里有人疑惑为什么不超过林远,你跑四百米不可能一味的一时之快吧。
一时的领先代表不了一直的领先。
林远的节奏也是相较于其他选手来说,是难以跟的上的节奏,这就完全不用担心有什么选手突然超车的情况。
林远一入直道,猛如虎,一般没有较强的对身体的支配能力,要想在这个要做到速度和放松齐平的一百米直道,是非常难的,基本上都会消耗一些没有必要的体力。
这段百米距离也算是林远的优势,在这一百米,林远可以把自己的速度保持,又可以让身体做到一定的放松。
再次进入弯道,汪黑其实心里有想法把林远给超过的,但是就是这个实力,实在是不允许。
前两百米,林远的速度节奏就是一个字——快,在接近八十米的距离将自己速度给加到百分之九十以上,然后开始直道保持。
基本上保持到二百五十米或者是二百米的时候,开始再次加速,做最后的冲刺。
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