离,林远达到了自身的一个最大速度,林远继续跑动,其实林远是对自己的一个最大速度的感觉很模糊。
但是减速的时候,林远可以感觉得到自身的一个速度开始减速。
九十米,林远的最大速度保持了接近十米左右的距离,林远开始十米的一个继续保持速度的过渡,这也是毛教练让林远之前二百米做出的一个调整。
速度不要提前进入冲刺跑,继续让身体是一个途中跑的状态进入最后一百米直道,那么这个时候,在进入最后一百米冲刺跑。
进入了一百米直道,林远从途中跑阶段进入身体的一个冲刺跑阶段。
林远毫不犹豫的发起自己的冲刺跑,将自己全身的体力都全部给压在了这最后一百米。
最后一百米的冲刺跑,不是说自己的速度又可以重新达到一个身体的最大速度。
这个只是一个相对,相对于已经没有多少体力,肌肉开始出现疲劳,产生乳酸的情况下。
尽可能的让自己的速度达到这么一个情况身体下的最大速度。
九十米,八十米,七十米,六十米,林远明显的可以感觉到自身的一个手臂的酸痛,还是大腿,臀部给自己带来的那种乳酸堆积。
让林远有点抬不起大腿,迈不动小腿,摆不动手臂,这个时候,运动员长期以来的训练就起到了这么一个作用。
让运动员强行用毅力,去对抗这个乳酸堆积的酸痛,强行的抬起大腿,尽可能的迈动自己的小腿,然后哪怕手臂摆不动了也需要继续进行摆动。
五十米,四十米,三十米,林远嘴鼻一起进行呼吸,让自身的一个身体可以得到相对充足的氧气供应。
二十米,十米,林远冲过了终点线,继续超前跑动进步,开始缓缓减速,直至停下来脚步。
而此时电子计时器的屏幕上出现了林远跑过终点线的时间。
“20秒36。”这是一个全新的成绩,这么一个成绩,已经是超过了奥运A标水平。
不过也没有什么太大的关系,毕竟反正林远在这么一个二百米项目中都有奥运会的资格。
毛教练看到这个成绩倒是没有过多的惊讶,毕竟毛教练其实大概也猜出了个七七八八的。
只是不是特别确定罢了,另外就是,毛教练其实更加期待于林远的四百米,毕竟林远的四百米才是主项。
而二百米这么一个辅项目都已经达到了这么一个高度,那么林远的主项目,肯定也是达到了一个更高的高度,一个全新的高度。
林远缓缓朝着毛教练这边走过来,倒是毛教练旁边的青华大学教练耐不住性子,大声开口对着林远喊道:“20秒36,又是一个全新的好成绩。”
林远也是没有想到自己竟然跑出来了20秒36这么一个成绩,真的算是出乎意料了。
毕竟这可是前世从来没有跑出来过的高度,而这么一个成绩,基本上都可以在奥运会取得一个非常不错的名次了。
但是这也是有一个前提,那就是发挥失常不算,另外还得加上一个运气差,如果选到了非常强势的对手。
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