猫哭老鼠假慈悲。”杨柳委屈道。
“成为猫我倒没什么所谓,但那你不就成为老鼠了吗?”向文笑道。
“你才是老鼠呢。”杨柳“噗哧”地笑了出来。
看到雨过天晴,向文给杨柳的双腿按摩起来,虽然是隔着裤子,但向文感受到了杨柳双腿的滑腻与弹性,差点就让他心神失守。
感觉到向文双手的势力,杨柳本来有几分英气的脸布上了一层红云,更添了几分娇艳。
“刚才给你队长说的那呼吸口诀你有没有记住?”向文按完摩后问道。
“我以为专门给他的,记来干嘛。”杨柳一副事不关己高高挂起的样子,看来心里还有气。
“那我重新说一遍,你不想再像刚才一样累得不行,你不用要记住了。”向文又把口诀说了一遍。
这次杨柳认真听,一遍就记住了。
“你也去再跑二十圈吧,感到累得不行时就按这个口诀呼吸。”向文的语气温和了很多。
杨柳一声不吭就回到操场跑起圈了。
这次两跑起圈来感受又有不同,虽然也很累,可是有向文那个呼吸口诀在,再累感觉也跑得下去,结果两人都超标完成了二十圈的任务。
向文心里点了点头:两天赋都还不错。
之后向文又让两练习了蛙跳五百下,把两累得像条死狗似的才放两人回去饭,并告诉两明天早上六点在这里集合。
本来两人听到可以回去吃饭都很高兴的,可听到后面这句兴奋之情就马上消失了。
晚上吃饭时,黄思雅和白燕看到杨柳一副狼吞虎咽的样子大感奇怪,向文就向她们说了特训的事。
“雅姐,燕姐,你不知道这个混蛋有多狠,我的背都被他用鞭子抽肿了。”杨柳看到靠山,马上告状。
“人家杨柳可是一个女孩子,你干嘛这么狠,再说了,去比武的又不是她。”黄思雅主持起正义来了。
“吃得苦中苦,方为人上人嘛。”向文讪讪道。
第二天早上,向文几乎搬出了特种部队的体能训练方法,把杨柳和李志坚训得爬下。午饭后一个小时,特训又开始,不过已经转为拳法的练习。
练拳时,向文并没有让两人把身上的沙袋拿下来,反而增加了沙袋,双手各一个,双脚也是如此,腰更是绑一排沙袋,李志坚身上的沙袋已重达三十公斤,杨柳身上的也有二十公斤。
两开始还不觉得怎么样,可是久了以后,手脚感觉比灌了铅还重,挥拳的动作也已经变形。
可向文不准两停下来,要求两人边打拳边按他教的呼吸口诀进行呼吸,两人这才勉强支持下去。
这天晚上,杨柳和李志坚两人和昨晚一样,累得一沾到床就睡着。
到了第三天,训练的内容与第二天一样,但两人的进步很明显,因为向文已经加大了运动量,但是两人还是能够完成。
到了第四天,向文并没有加量练习,运动量和第三天一样,两人已经能比较轻松地完成了。因为明天就比武了,向文可不想李志坚累得明天无力比武。
在下午的拳法练习中,向文让杨柳给李志坚作陪练,经过这段时间的体能训练,杨柳的杨家拳和太祖长拳打起来的气势已经比以前强了很多,她两种拳法轮流使用,全力施展,给李志坚带来了很大的麻烦。
但李志坚毕竟是男人,在体力上占据着优势,最终是险胜杨柳。
经过这四天的训练,李志坚和杨柳的潜力被向文最大限度地逼了出来,虽有点临时抱佛脚的意思,但估计对付那什么狼是足够的。
向文也没教李志坚新的拳法,用生不如用熟,向文要让李志坚用一套最基础的拳法来战胜那个什么狼,让那些日籍人知道华夏武功不是他们那几下空手流可以比拟的。
向文给两人做了最后的点评和指正,指出了两人存在的一些不足,最后要两人今晚好好休息,明天早上也不要大量运动,保持体力。
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