老球场。
之前秦昊的针对性训练项目是三分球,不过现如今三分球已经突破,更上层楼,短时间想要有大的提升已经不现实了。
而要想短时间内提升自己的实力,丰富自己的得分武器库,就必须要从其他方面入手,比如中距离跳投。
“之前我的身高不够,中距离跳投很容易被封盖,所以只能针对性的训练突破和三分球。”秦昊看着篮筐。
几个月前,秦昊身高才一米七,到了场上谁都比他高,弹跳和爆发力也没有强到足以弥补身高短板的地步。
所以对秦昊来说,练习中距离跳投对他来说意义不会很大,哪怕练好了,到了赛场之上也难以派上大用,无法成为他的依仗。
因此,秦昊选择了练突破。
之后为了应对更强大的对手,和突破形成辅助,秦昊开始训练三分球,内外结合,突投结合,从而增加自己在赛场上的威胁力。
现如今三分球已经突破,且身高也已经长高到了一米八五,身高不再是弱点,中距离跳投的训练也可以提上日程了。
当然,平时秦昊也有训练中距离跳投,只不过训练的强度不是那么大,并不是针对性的提高训练。
如今才算开始针对性的训练。
“开始吧。”秦昊深吸口气,来到罚球线位置,距离罚球线半步的地方,把球往地板上一拍,随即抓球,跳起,出手。
动作一气呵成。
一直以来,秦昊都非常注重基本功,注重动作的标准,所以他不管是什么技术动作,都做的极为标准。
这和命中率无关。
“唰!”
手感还不错,第一个球就进了。
之后是第二个,第三个......
一连几个球,秦昊全都命中,中距离跳投相比起三分球来说其实要更简单一些,因为距离篮筐更进。
在nba,但凡是那些三分球投篮精准的球员,大多也是中投高手,只不过因为各种原因,他们更多的是三分出手,所以给人造成一种错觉,觉得他们三分投的比中距离还要准。
当然,也有这种人,但很少。
不论是罚球、中距离,还是三分球,其实都是投篮的一种,所以其实是相通的,三分投的好的人,比如雷-阿伦、jj-雷迪克,还有未来的水花兄弟史蒂芬-库里和克莱-汤普森,这些三分神射手的中距离、罚球其实都很准。
秦昊的罚球和三分都很准,练起中距离来说自然不是难事。
“砰!”
这球没进。
秦昊捡起篮球,继续训练,并不只是站在一个位置投,而是不断地变换位置,且还要用不同的技术动作,比如干拔、后仰、转身跳投等等......
还有一点,就是出手速度要快,不过暂时秦昊还没有针对训练这一点,先保证足够的命中率再说。
半个多小时的训练,秦昊停了下来。
“呼哧呼哧
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