“昨天在男兵班和女兵班的突击检查中,我发现一个问题,就是你们没有时间观念,现在,每人正对你们身后的垫子,向右看齐。”
吴宏义上前黑沉着一张脸,说了这么一段话,简兮心里一个咯噔,完了,这不是要惩罚他们吧
八个人不敢耽误,立刻按照要求行动起来。
“姚文瑞,躺下。”
“是。”
吴宏义声如洪钟,他声音刚落,姚文瑞就听令躺在了草地上。
“端腹开始。”
姚文瑞瞬间就直挺挺地抬起双腿,双手紧贴裤缝。
“端腹,双腿斜向上45度,双手紧贴裤缝,都清楚了吧姚文瑞放下,起立。”
“是。”
吴宏义面朝八人,下令。
“躺下。”
八个人齐刷刷地躺在了身后的垫子上。
“端腹一分钟,自己数秒,开始。”
吴宏义掐着秒表,开始数秒。
“一二三四”
这是女兵数的。
“六十、五十九、五十八”
这是男兵数的。
简兮知道这是无法偷懒的就按照正常的速度开始数秒,其他女生刚开始数的有点快,但是听着跟简兮差太多,又都跟着简兮的节奏开始数了。
现在室外温度有四十度了,每个人都是一身的汗,简兮虽然也锻炼了不短的时间,但是端腹三十秒之后,也是很吃力了,腹部酸痛。
张岚,韩欣悦还有吴文茵更是腿都伸不直了,脸上涨得通红,腿直打哆嗦。
“报告队长,完毕。”
一分钟一到,八个人齐声报告。
“放下,现在有时间观念了吗记住刚才的感觉,这就是一分钟,现在觉得一分钟挺长的吧下面开始体能测试,第一项是仰卧起坐,时间两分钟,两两一组,分成两次来做,佟大庆,张扬,韩欣悦,吴文茵为第一组。”
吴宏义说完之后,第一组的四个人立刻躺在垫子上,简兮给吴文茵压脚,张岚给韩欣悦压脚,严轩给佟大庆,苏维桢给张扬压脚。
“动作要标准,后背要触碰到垫子,手肘要碰到膝盖,现在开始。”
吴宏义说完开始用秒表计时,简兮开始给吴文茵数数。
两分钟后四个人都测试完成了。
严轩66个,张扬62个,吴文茵46个,韩欣悦56个。
接下来,是苏维桢,严轩,简兮和张岚了,刚才被压脚的给压脚的人压脚。
这次,苏维桢和简兮吸引了所有人的注意力,引得其他人连连惊叹。
这两个人因为经常锻炼,身体素质很好,超出常人一大节。
苏维桢做了140个,简兮120个,佟大庆58个,张岚60个。
仰卧起坐测试完之后,八个人又被带到一旁的草地上。
草地上钉了八条串着铃铛的线,高处大约地面五公分的距离。
“第二项测试俯卧撑,动作要标准,下去的时候铃铛必须响,时间两分钟,俯卧撑准备。”
吴宏义的话说完之后八
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