陆峰的情况,站在豪华跑车旁的王语梦看得清清楚楚,她的心仿佛被什么东西给捏住,有种说不出的难受感觉。她想让陆峰停止跑步,但是话到嘴边却又咽回去。
她是个冰雪聪明的女人,对于陆峰的性格,她很了解。陆峰在跑完一万米后,没有停止,那就说明他想挑战自身的极限。而现在,显然他已经处在强弩之末的地步,还能够坚持,完全是凭借着坚忍不拔的信念在苦苦支撑,如果这个时候打扰他,恐怕会打断他的自我挑战。
豪华跑车前方,王语梦眼神复杂的看着陆峰,此时她绝美的容颜上哪里还有一丁点的笑容,神情紧张的看着陆峰那机械般一点点前进的身躯,看似单薄,但是却仿佛蕴含着澎湃的力量。
一步一个脚印,而一个脚印四周,却是一滴落的一滴滴汗珠。
当第二个一万米跑完,王语梦并没有立即上前扶住陆峰,甜美的声音带着几分急虑说道:“先不要停下,一点点原地活动身体,一点点的放松。如果骤然停止会对心脏的负荷带来损害。”
五分钟后,陆峰停止了动作,累的如同死狗一般坐在王语梦铺上杂志的地上,粗喘着气息,眼中却流露着满意的神色,自己坚持下来了,这次的自我挑战,得到了圆满成功。
虽然累,但是值!
内气慢慢的流动在经脉之中,冲刷着几乎麻木的肌肉,坚硬的肌肉疙瘩,在内气的滋润下逐渐放松,终于,在休息了足足半个小时后,他感觉身体肌肉内,一丝丝酥痒的感觉慢慢浮现,那种温温的暖意,舒适,痛快。
王语梦看到陆峰苍白的面孔逐渐变得红润,才暗暗松了口气,表情带着一丝嗔怪递过来一瓶纯净水,说道:“你出了太多的汗,给你水补充下身体的水分。陆峰,胖子不是一口吃成的,高楼大厦也不是几块砖直接搭起来的。你知道你今天跑了多少米吗?两万米啊!就算是要锻炼自己的耐力,也不能这样拼命啊!要知道,锻炼体魄是经过长时间的运动,逐渐变强,而不是你这种方法。”
其实,她今天叫陆峰来训练,并不想让陆峰长跑的,而是想让他随意的锻炼下。而她,还有另一个目的。
但是今天,陆峰的表现,简直让她大吃一惊。她实在不敢想象,陆峰能够负重二十公斤跑两万米,这简直太过匪夷所思了!
看着陆峰接过水,并没有大口大口的灌进肚子,而是一小口一小口的喝着,王语梦苦笑着摇了摇头,她知道自己的意见,陆峰恐怕没有听进去。
其实,她是不了解陆峰的情况,对于普通人,体魄是要经过常年累月的锻炼,才能够变得更强,如果一次性锻炼的太过剧烈,反而对于身体有害。而陆峰拥有内气,高强度锻炼不会让肌肉损伤,因为在锻炼完毕之后,有
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