罗旋每天早上,都起来的很早。
只因为罗旋知道自己在习武方面,并不是有多高的天赋,所以就只能请以勤补拙了。
笨鸟先飞。
至于会不会比别人飞得更远?
这个并不能确定。
但至少自己努力过了,心中便没有了遗憾。
因此罗旋哪怕再困、再累,每天一大早不到5点的时候,就会准时醒来。
简简单单洗把脸、刷过牙,然后就开始打坐四五十分钟,接着再练习一会儿武术套路。
这些道家的外门功夫,外行人初初一看,并不觉得它会有多厉害。
但罗旋却知道:招式没有高明与否之分,只要能够在临敌之际,能够在每一个瞬间,选择最为适合的、最为有效的招式出招。
那它就是最高明的。
哪怕再为简单的招式,也要将他练熟、练透,从而形成一种肌肉记忆。
等到遇到强劲对手的时候,对方一旦出招,自己就可以毫不思索的凭借着肌肉反应,以最恰当的招式反击。
这种相当于出于本能的应对方式,才最为高效而且精准的。
这一早上,
罗旋在院子里,打坐修行内功。
拓石展那也是个练家子,因此每天早上,他和拓海丽也会早早的就起床练功。
杀猪捅屁股,各有各的招。
由于拓石展身上带有胡人血统,他修行的祖传功法,绝对算得上是与众不同了。
像罗旋修行的道家内功,是需要静心打坐,一边练习吐纳之术的。
同时将浑身真气,运行几个周天。
而拓石展他练的,更像是横索练之类的外门硬功。
只见他扎着马步,蹲在院子里,左右手急速的交替,不停的狠狠锤击在自己的胸口,胸腹、大腿。
甚至是胯下。
只听他身上,因为有拳头的不断重击,所带来的“砰砰砰”的声音,响彻整个院子。
与此同时,
拓石展的嘴里,还哼哈有声。
他倒不是喜欢这么乱吵乱嚷,而是在借助那一哼一哈之间,练习控制呼吸之术。
这就相当于在普通人的一呼、和一吸之际,拓石展就能凭借这个、看起来简简单单的重复动作,而达到增加空,增加肺活量、和控制呼吸频率的目的。
而拓海丽,由于她是个女孩子。
所以拓海丽练习的,都是小巧的外门功夫。
她先是练练劈叉、下腰之类的动作,以锻炼她自己身上的柔韧性。
不得不说。
这个拓海丽身上的柔韧性,确实很强:她的头,都能从她自己的双跨之间伸出去。
即便是让她整个身体,蜷缩成一个圆球,在地上滚上十来八圈,都不成问题。
犹如那些、从小苦练柔术的姑娘。
她身上的柔软性,实在是让人叹为观止。
练完这些基本动作,拓海丽就会拿出一个簸箕,里面装满了小麦和黄豆。
此时的天色未明。
而脱海丽就借助着极其微弱的晨曦,伸
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